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小雪
二十四节气 · 七十二候 · 传统民俗参考
小雪
2026 年 11 月 22 日
冬季
水行
黄经 240°
三候
第 1 候
虹藏不见
第 2 候
天气上升地气下降
第 3 候
闭塞而成冬
传统习俗
腌腊肉
晒鱼干
吃糍粑
传统饮食
腊肉
糍粑
刨汤
当令养生（民俗参考）
天气转寒，注意保暖；饮食宜温补，多食黑色食物。
以上内容基于中华传统民俗文化整理。二十四节气日期为近似计算（21 世纪通用公式），
与天文台公布日期可能相差 1 天。全部内容仅供文化了解与日常参考。
免责声明
本内容属传统民俗文化学习与趣味赏析，仅供文化参考，不构成任何预测、决策依据，不可作为婚恋、求职、医疗、投资决策依据。
