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立冬
二十四节气 · 七十二候 · 传统民俗参考
立冬
2026 年 11 月 7 日
冬季
水行
黄经 225°
三候
第 1 候
水始冰
第 2 候
地始冻
第 3 候
雉入大水为蜃
传统习俗
贺冬（拜冬）
补冬
祭祖饮宴
传统饮食
饺子
羊肉汤
姜母鸭
当令养生（民俗参考）
冬季始，宜早睡晚起，藏精养神；饮食宜温补，可食羊肉、核桃。
以上内容基于中华传统民俗文化整理。二十四节气日期为近似计算（21 世纪通用公式），
与天文台公布日期可能相差 1 天。全部内容仅供文化了解与日常参考。
免责声明
本内容属传统民俗文化学习与趣味赏析，仅供文化参考，不构成任何预测、决策依据，不可作为婚恋、求职、医疗、投资决策依据。
