读到书院
清明
二十四节气 · 七十二候 · 传统民俗参考
清明
2027 年 4 月 5 日
春季
木行
黄经 15°
三候
第 1 候
桐始华
第 2 候
田鼠化为鴽
第 3 候
虹始见
传统习俗
扫墓祭祖
踏青
荡秋千
插柳
传统饮食
青团
艾粑
馓子
当令养生（民俗参考）
踏青有助疏肝解郁；饮食宜清淡，多食绿叶菜，少食发物。
以上内容基于中华传统民俗文化整理。二十四节气日期为近似计算（21 世纪通用公式），
与天文台公布日期可能相差 1 天。全部内容仅供文化了解与日常参考。
免責聲明
本内容属传统民俗文化学习与趣味赏析，仅供文化参考，不构成任何预测、决策依据，不可作为婚恋、求职、医疗、投资决策依据。
