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立秋
二十四节气 · 七十二候 · 传统民俗参考
立秋
2027 年 8 月 8 日
秋季
金行
黄经 135°
三候
第 1 候
凉风至
第 2 候
白露降
第 3 候
寒蝉鸣
传统习俗
贴秋膘
啃秋
晒秋
传统饮食
炖肉
西瓜（啃秋）
秋桃
当令养生（民俗参考）
秋燥始生，宜润肺养阴，早睡早起，饮食可适当增酸。
以上内容基于中华传统民俗文化整理。二十四节气日期为近似计算（21 世纪通用公式），
与天文台公布日期可能相差 1 天。全部内容仅供文化了解与日常参考。
免責聲明
本内容属传统民俗文化学习与趣味赏析，仅供文化参考，不构成任何预测、决策依据，不可作为婚恋、求职、医疗、投资决策依据。
