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中国古代奇技淫巧 · 先热后冷(饮食秘诀)

先热后冷(饮食秘诀)

  先热后冷(饮食秘诀)
  凡人食欲少而数不欲顿,而多食不欲急,急则损脾。克服的方法,当细嚼慢咽。冷食后不用热水漱口,热食后不用冷水漱口。食必先食热,然后食冷。
  《修真秘诀》

本章约 69 字