第3节

行为中的缺陷

如果要追踪几代人的行为模式演变，那么我们需要将局部的条件（如受战争主导的生活）与固有态度区分开来，因为我们是人。我们可以尝试找出人类行为中的主要缺陷。

我引用了人们熟悉的暴食、傲慢、贪婪、嫉妒、愤怒和懒惰等问题，试图证明不完美有其积极的方面。这些问题的负面影响体现在生活的方方面面，从个人和商业，到政治和军事活动。尽管如此，如果没有这些固有的缺陷，我们就没有动力来扩大领土，开发新技术，发明文字和数学，或者继续推动技术发展。真正的问题不在于潜伏于人们内心的自私，而是未能对其加以约束，利用它来改善我们的生活，同时不破坏他人的生活，或地球上的资源和其他生物。这完全符合我通过现代技术所传达的观点，即缺陷刺激了进步，但如果不能控制缺陷，将带来灾难性的后果。

在解释什么可接受，什么不可接受时，我们是高度选择性的，带着偏见且不诚实。凶杀案是一个极端的例子。看到有关此类事件的报道时，我们会产生各种各样的情绪，震惊、恐惧和愤怒。另外，当人们发动战争时，他们似乎完全丧失了人性中积极的一面，并且几乎不会承认这些暴行是大规模谋杀。

我们在处理暴食和贪婪等弱点时也同样存在偏见。在过去的50年里，发达国家的食物摄入量大幅增加。超重和体育锻炼不足所造成的健康疾病十分常见。其中包括糖尿病、癌症、心脏病以及许多相关疾病。肥胖主要由毫无节制的不良饮食习惯引起（但请注意，有些医学方面的原因也会导致肥胖）。当我一开始撰写这一节时，我意识到肥胖与过度饮食的密切关系，但仔细思考后，我才意识到自我形象问题和商业压力有多么严重，正是这些因素导致如此高比例的人口陷入这种非常消极的境地，出现健康问题。同样，厌食也会造成极大的伤害。

肥胖的原因非常复杂，当然其主要原因是食品行业的广告宣传过多、我们购买的商品分量过大、许多食品的营养价值不高、食品中含有过量的糖与合成添加剂等。另外，许多人不愿意做饭，他们只买预先包装好的食物。

商业投入与这些饮食失调密切相关。市场营销中会使用专门的彩色包装、密集的电视广告和低价促销。与优质的饭菜相比，这些食品的品质有所降低，风味添加剂会使其体积膨胀。数百本关于饮食或减肥的著作也鼓励了各种饮食和营养主张的流行，这些主张的正负评价几乎每过十年就会发生改变。例如，一开始说脂肪有害，碳水化合物有益，后来又提出完全相反的说法。有人提出单一物质饮食法，最初它的确可以减轻体重，但通常会出现反弹，导致体重明显增加。此外还有同辈压力，如果朋友的体型相似，人们可能难以意识到肥胖问题。广告宣扬那些无法实现的身体形象。终日盯着电脑或电视屏幕等不健康的生活方式，缺少运动和锻炼，会导致肌肉张力下降。要对抗市场所带来的这些负面影响，需要付出努力，在采购时精心挑选并细致地准备食物。

肥胖或糖尿病的发生有多种原因，但现在这类病症的增加与饮食和鼓励暴食等因素密切相关。最终结果不仅仅是患病，还有寿命缩短。2020年英国新冠疫情相关数据显示，三分之一的死亡患者患有糖尿病。肥胖与痴呆症的增加也存在类似的联系。

这些健康问题都会产生巨大的医疗成本，而与糖尿病直接相关的一个副作用是，英国每年约有5万人截肢。假设截肢后患者的寿命为10年，这意味着10年后全国约有50万截肢者，但对许多人来说，这种结果是他们自己造成的。此外，这种结果给朋友、家人和医学界带来的巨大压力，也很难量化。

虽然我们对食物过度热情，但实际上我们只食用了大约三分之一（或更少）的种植作物。问题出在许多人身上。超市总是想要“完美”的作物，因此农场三分之一的产品被拒之门外，尽管它完全可以食用。需要注意一下的是，一些超市现在包括少量“不规则”的畸形蔬菜。这些商店里形状漂亮的食物未必有营养和美味。前文提到，它们的营养价值只有第二次世界大战期间人们食用的相同作物营养价值的40%。同样，超市里的苹果等水果看起来似乎很完美，但味道却差得很。

我们受到诱导，大量购买预先包装的食物，因此许多（甚至大多数）家庭会浪费三分之一的食物。这种浪费应该受到谴责，我们必须注意这样一个现实，即世界上有很多人正在挨饿或缺乏清洁的水和卫生设施。这是一个亟须解决的问题。尤其是世界总人口正在迅速增长，问题主要集中在欠发达国家和地区。

我关注暴食问题，但在饮食习惯中还有许多其他问题，如贪食症和厌食症。在不同的情况下，无论是男性还是女性，都会因自己的形象产生严重的心理问题，并在试图改变形象时伤害自己的身体。通过以自我为中心和自我毁灭的能力，从而扭曲自然体重（增或减），这是富裕社会的结果，在一个富裕社会中，我们可以浪费时间和金钱，试图去塑造理想身材。世界上有很多人还处于营养不良或饥饿的状态——他们的目标是生存，而不是去塑造自己的身体形态。我们的重点应该是改变这个全球性的问题。

自尊心与外貌

包括人类在内的所有动物都会关注外表以吸引配偶。例如鸟类漂亮的羽毛和奇异的舞蹈，人类的变化则更有戏剧性。让我们变得更加“完美”并提高吸引力的简单方法包括发型、服装、化妆品和健身房塑形课程等。纵观历史，大多数人类社会都存在这些行为。唯一的区别是，一些群体中流行的“改进”被其他群体视为缺陷。施拉格决斗时佩刀所留下的伤疤就是一个经典的例子，其他人并不会认为他未能捍卫自己的脸面，反而将其视为继续战斗的勇气的象征。在19世纪和20世纪，它们清楚地表明，这些伤痕累累的人属于军官阶层，曾就读于奥地利或德国的重点大学。

发型、胡须、小胡子、妆容等，也有助于定义我们所属或希望从属的社会群体。各个社会群体都在暗示，我们不断受到压力，觉得自己的外表在某种意义上仍然不够完美，需要克服这些缺陷，让自己更有吸引力，或者定义我们的社会群体。

从一个完全非正统的观点来看，我会说，所有这些强加的外表变化实际上都是加之于人类真实外表上的缺陷。我们喜欢这些缺陷，将它们加到自己身上，并将其视为进步。我们花了数千年的时间才进化成现在的样子，事实上，我们可能已经达到在当前不断变化的环境中生存所需要的完美状态。这并非一种统一的模型，因为我们在身高、身材和肤色等方面甚至存在地区差异。在英国等面积较小的国家，在小范围内就可能呈现显著的差异。不同社会阶层之间也存在差异。现代城市中，来自不同国家和地区的人聚居在一起，将定义未来会形成的不同的自然条件下的“完美”。

对牛和其他动物进行选择性繁殖，可以控制其特征，满足我们对外表或实用性的要求。这些生物无法在我们的驯化环境之外生存。或许我们不愿承认，但同样的情况也的确发生在人身上。事实上，如今只有极少部分人能够在没有技术帮助的条件下生存。

我们不会关注不可控的进化变化，而是将注意力放在表面，如外表、着装和表面装饰等。

我想传达的一个非常明确的观点是，如果通过雕像和绘画来回顾过去两千年的艺术，就会发现，“理想”女性和男性的形象随着时间的推移发生了巨大的变化，甚至在一代人中也有很大的差异。维多利亚时代和20世纪的魅力照片都展现了人们实际的体型，包括各种各样的理想身材（因为每个人对什么样子具有吸引力有自己的看法）。现代电子图像远没有那么诚实，因为它可以通过软件进行调整，消除缺陷或重塑图像的各个部分。如果你的朋友不喜欢你的长相，那就换个朋友吧。真正的朋友会接受你的本来面目。如果他们只关心你的外表，那么他们就不是真正的朋友。

文身

文身是一种古老的皮肤装饰形式，有各种各样的潮流。它经常与水手等特定群体联系在一起。如果一个人在世界各地旅行，可能会发现文身的不同含义及其引发的不同反应。以前人们的文身无法洗掉，会伴随终生，但现在高强度短脉冲激光可以在一定程度上去除文身。一般选择能够被染料吸收的激光颜色，其功率能使表面的染料斑点爆裂。如果是多种颜色的文身，不同的颜色需要不同的脉冲激光波长。去除过程非常耗时且昂贵，因此在文身之前，你必须确定自己能否始终对文身这个永久特征感到满意。并非所有的颜色都能完美去除。最后一个警告是，一些地方使用的彩色染料可能致癌。

年轻人还需要考虑到，在年轻的肌肉上文身可能看起来不错，但随着年龄的增长，肌肉失去张力，皮肤会变得松弛且布满皱纹。那么年轻时的文身将显得既过时又丑陋。对许多人来说，需要文身这种想法就属于一种缺陷。从众心理无疑是一种驱动力，因为在英国，从众心理已经从罕见现象变成常见现象。众多的流行歌星和足球运动员都是榜样。尽管如此，在过去五年里，文身清洗行业蓬勃发展。这种处理过程的成本表明，许多人显然拥有多余的财富。

从我写作本书的目的来看，文身很适合作为一个缺陷的例子，如果谨慎选择，深思熟虑，文身可以成为一种吸引同龄人的装饰。但是，糟糕的设计、糟糕的工艺，或者因朋友圈和身处社会群体的变化，都会导致文身不受欢迎。